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    保定聯西教育集團“陽光體育大課間”讓校園充滿活力

    發布時間:2023-11-16 作者:周洪松 來源:中國教育新聞網

    中國教育報-中國教育新聞網訊(記者 周洪松)花樣跳繩,系列武術操,律動啦啦操,古詩新韻室內操……河北省保定市聯西教育集團豐富多彩的“陽光體育大課間”活動,讓學生在課間快樂玩耍中,身心得到愉悅,體質得到增強。

    室外活動的第一項是武術操,學生們做的是中小學生系列武術健身操“旭日東升”,旨在培養孩子們崇尚武德的精神。學校體育組還根據小學生特點自編了“少兒活力健身操”,融體操、健身操、舞蹈于一體,動作簡單實用,練習強度適宜,促進了學生身心健康發展,深受同學們的喜愛。大課間,同學們在操場上“跳長繩”“跳短繩”等,在運動中享受著快樂時光。歡歌笑語中,“雙搖跳”等活動中,孩子們輕盈跳躍,釋放青春活力。

    面向全體學生,做到人人參與,個個都有喜愛的項目。該校還專門針對雨雪等天氣,無法正常開展室外大課間體育活動期間,編創了“古詩新韻室內操”,針對學生學習久坐弊端,通過頭部、肩部、手部、腳部等多部位運動,達到了足不出戶便能實現鍛煉學生身體、提高身體素質的目的。值得一提的是,本套室內操的音樂采用的是膾炙人口的兒童歌曲《春曉》,經典的詩詞、歡快的旋律,國學與運動實現完美結合,充分展現出孩子們朝氣蓬勃、陽光快樂的精神風貌。

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